大家好，這陣子忙完之後，我想要在中永和地區找教練教我重訓，因為怕看教學文徒手會
受傷而且也比較偷懶，但是大型連鎖健身中心的課程實在是太多而且也太昂貴了，我真的
也不需要這麼多五花八門的機器還有舞蹈課程。所以想請問一下中永和有沒有價格低於大
型健身中心的健身房，然後有推薦的教練課程的。預計一週重訓兩到三次，一次ㄧ小時，
其他的日子就去游泳或是跑公園。
謝謝大家！！
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posted from bbs reader hybrid on my HTC Desire 600
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受傷而且也比較偷懶，但是大型連鎖健身中心的課程實在是太多而且也太昂貴了，我真的
也不需要這麼多五花八門的機器還有舞蹈課程。所以想請問一下中永和有沒有價格低於大
型健身中心的健身房，然後有推薦的教練課程的。預計一週重訓兩到三次，一次ㄧ小時，
其他的日子就去游泳或是跑公園。
謝謝大家！！
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