今天意外的閒下來了
最近都在一個人都在很努力的低脂低碳,吃的有點辛苦。
但因為外食 不是狂吃蛋 就是吃地瓜 吃的有點厭世啊啊
想要吃好的,一個人吃有好有罪惡感。
請問有人要一起來吃晚餐嗎?吃健康的我當減脂,不夠健康的我也無所謂...舒壓一下也好
或者有推薦什麼份量偏夠的健康飲食呢
謝謝大家
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最近都在一個人都在很努力的低脂低碳,吃的有點辛苦。
但因為外食 不是狂吃蛋 就是吃地瓜 吃的有點厭世啊啊
想要吃好的,一個人吃有好有罪惡感。
請問有人要一起來吃晚餐嗎?吃健康的我當減脂,不夠健康的我也無所謂...舒壓一下也好
或者有推薦什麼份量偏夠的健康飲食呢
謝謝大家
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