請問牙縫間的煙垢在戒煙後多久比較好清理 - 菸草

吸菸有害身體健康，請勿吸菸

如題 我從今年1月起戒煙 目前大概4個月都沒碰過香煙或其他煙品了

然後 我之前就有使用一下牙粉 (但是我怕牙粉清潔力太強所以沒有常用)
個人也是用蒂克跟天工牙膏
也會用一般的細毛牙刷跟電動牙刷跟牙線

不過我的前排牙齒 特別是上方兩顆門牙的旁邊就是有煙垢
或許是之前抽煙的時候 吸入的位置都是這邊吧(就是刁著煙的那個位置)
我之前有大概五年左右煙量到達一天兩包 而且是LD那種一包25根
大概抽得太過火了 煙垢像油漆一樣在牙縫上
不管我怎麼刷都刷不掉 而且其實不能太用力刷牙大家都知道

我的煙齡十年 應該算剛剛踏入老煙槍的時刻就戒煙了
牙齒也一直都還好 就是上網看那些抽煙嚴重的牙齒跟我的差遠了
然後我去看牙醫的時候
我的牙醫也跟我說 "你這樣還好啦 戒煙就會好 一般看不出來的"
我現在戒煙四個月 牙齒色階已經逐漸白回來
問題就在那個牙縫 依然有煙垢顏色 而且牙齒變白反而讓牙縫煙垢顏色明顯
所以我沒辦法確定牙縫的煙垢顏色有沒有變淡 因為這是相對比較

我那個牙醫跟我有交情而且算是滿有名的好牙醫
他就說幫我洗牙洗徹底一點 然後戒煙久一點就會好 並且說我牙齒保養不錯
不過我是有強迫症的人 一直這樣會覺得 是不是牙縫永遠都會有這個煙垢
除非去做特殊的牙齒美白
牙醫老兄一直阻止我 說我太離譜了 根本不用浪費錢

我想請問一下 不管是有沒有抽煙的朋友
請問有沒有辦法處理齒縫煙垢
如果是已戒煙的朋友 可以告訴我戒煙多久齒縫煙垢會在逐漸刷牙之下消失嗎?
還是說戒了也沒辦法完全消失呢
謝謝各位

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